年，潘涛诞生在北京，他的家乡是四川。他的哥哥潘迅是一位参加青歌赛的歌手。他的母亲是文艺工作者，所以全家都调到了四川人民艺术剧院。潘涛从小听着哥哥的歌曲，很是着迷，但他却被母亲评价为唱歌五音不全。尽管如此，在六岁之前，潘涛在北京生活，普通话学得很好，在省人艺出演了一部话剧，引起了不小的轰动。
高中时，潘涛受到成都人民广播电台的邀请，开始主持节目《中学生世界》，对主持工作产生了浓厚的兴趣。他决定报考北京广播学院，希望能成为一名出色的主持人。努力和坚持使他成功进入了北京广播学院，毕业后成为一名新闻主播。他在东方卫视和郭月搭档主持新闻节目，偶尔也担任黄金十频道的主持人。在这期间，他结识了王小丫、阿果等人，并称之为兄妹，与那时还是一个青涩小姑娘的杨乐乐走到一起。
潘涛被成都培养出来的主播，他在地方台获得了许多奖项，展现了自己的实力。他认为地方台与东方卫视、凤凰卫视等电视台不具备可比性，但地方台也有着自己的优势和亮点。他觉得强强联手可以达到一加一大于二的效果，就像东方卫视联合新华社、国际广播电台一起完成不可能完成的任务一样。他认为现在的主持人需要个性张扬、知识丰富和应变能力突出，这是主持人必备的素质。
年，潘涛进入央视成为主持人，主持了《晚间新闻》节目。许多观众称《晚间新闻》为小联播，因为很多《新闻联播》的主持人都经历过这个节目的历练。年，《新闻联播》的主持人年龄到达52岁就要退居二线，潘涛虽然才49岁，但人们不知道他是否会打破这个传统。他的能力得到央视内部人员的认可，才有了加入央视的机会。
在潘涛去央视之前，他和妻子商量了很久，毕竟这对他们来说是一件大事。他的妻子放弃了自己的工作，陪伴着潘涛一同面对崭新的挑战。他们曾经因此争吵，但妻子理解潘涛的梦想，鼓励他前进。在北京初来乍到的时候，他们住在租房里，每天挤地铁上下班，生活十分艰辛。潘涛努力工作，最终贷款买了一套房子，尽管他们需要为房贷努力工作，但他们一家人过得很平淡和幸福。
虽然潘涛在荧幕前光彩夺目，但他的背后并不简单。他付出了很多努力和坚持，家庭的支持和无私奉献也是他成功的原因之一。每当谈到妻子时，潘涛都满怀幸福和感激。