重庆抗战话剧在中国话剧历史上有着重要的意义。初期的抗战话剧创作者受激烈的爱国情绪感染，往往用简单、直白的创作方式，塑造高、大、全的人物，话剧作品体现出公式化、概念化的倾向。1940年12月，宋之的《雾重庆》在重庆大剧院上演，这个作品以逃难到重庆的几个大学生的生活细节为素材，体现了真实的生活与真实的人性，获得了极大的成功。
3、 想减肥——可以把整套动作编排为循环练习以提高心率与热量消耗。从每套练习中选出5个动作，第一个练习做2组，每组12次，组间休息10——15次，然后以80%的强度练5分钟有氧运动。随后以同样的方式完成其余4个动作与有氧运动。注意选择下肢用力的有氧运动，比如健身车，以利于上下肢的平衡发展。